mr olympia

Nie boja sie, bo tam nie ma chyba kontroli na imprezach PRO jak AC czy mr. Olympia. no tak, ale mi chodzi o zwyklych amatorow, ktorzy nie startuja. Przeciez jakby "COPsy" wpadly na przecietna silke, spokojnie by kogos zgarneli jakby tylko chcieli. O ile to jest prawda co tutaj zostalo napisane, ze na kazdej silce kazdy ostro grzeje towar ;-) [...]

Naprzykład...Kolejna rzecz.Na SFD każdy jara sie siłą maksymalną...Oh,ah martFy ciąg 280 kg itd.8-)Ale co to za siła? Skończy ci sie jak Pudzianowi i Overeemowi po minucie...Kluczem jest mieć taka siłę przez cały pojedynek...Czyli rozkładanie sił... A nie lepiej przemodyfikować trening siły maksymalnej tak by trenować ją z wytrzymałością ? Np. [...]

nauka... jakoś idzie ale nie najlepiej:/ ja nie potrzebuje nauki.. oczywisce mam zamiar zdac gima potem liceum i jakies studia ew.szkołe policealna ale tak naprawde to ja mam ambicje być pierwszym POLSKIM Mr.Olympia.. wiem ze mozecie sobie pomyslec a chłopak sobie gada.. nie wie co mówi.. ale ja mam taki cel i dąże do niego

[...] z jakims czasem bo skoro 9 miesiecy cwiczysz to dopiero początek.. jest dobrze ale musisz wiedziec ze są i lepsi skoro mówimy o takich ambicjach. mówisz ze chcesz zostac mr. olympia skąd weźmiesz na to kase jeżeli piszesz ze nauka ci nie potrzebna, bo byc ym kulturysta to raczej nie jest tania sprawa. a w naszej polsce to raczej trzeba dokładac [...]

W jaki sposob Radek byl lepszy od Roberta wsrod amatorow? Nie byl i nie bedzie tez w pro. Robert ciagle zasuwa do przodu i w sumie niewielu zwraca na to uwage, ale 5 lat od debiutu startowac w Mr. Olympia - to jest historia na miare wielkich mistrzow. Aczkowiek, nie oszukujmy sie, zaden z nich rewolucji juz ze swoim cialem nie poczyni. Zmieniony [...]

sukces w dużej mierze uzalezniony jest od indywidualnych predyspozycji do uprawiania danego sportu. Na swiecie istnieją ludzie, tzw. "łowcy talentów" którzy węszą jak znaleźć odpowiedniego dzieciaka by wyhodować z niego mistrza. W duzej mierze przodują w tym Chiny. Potem dopiero naturalny potencjał mozna wspomagać innymi metodami. Gdyby [...]

baskstage Mr. Olympia 1981 /SFD/2017/11/1/874789a57c624900aa7b49d4c7ce01c3.jpg /SFD/2017/11/1/4660e5c8ea1b4da5a23340d929aa964a.jpg

Czytałem gazety, ksiazki poświęcone Arnoldowi i wszędzie było między 70-71 Ludzie nie przesadzajcie... Podobna sprawa z 57 w ramieniu na Mr. Olympia Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-05 11:51:06

Mr.Olympia 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f41aa6efbd9549b984c88146c39866d3.JPG

Randleman wg sherdoga ma 178 cm i waży 93 kg, a jest tak dopakowany że wygląda prawie jak Mr Olympia (ten to ma dopiero uda), więc Jakubek równie dobrze może wążyć 90 kg bo wyższy raczej nie jest

Trzeba wziąć też pod uwage to że nie jesteśmy tacy jak te debeściaki z mr.olympia.W przypadku robienia zaj******** cyki branie insuliny prawdopodobnie może zapobiegać powstawaniu cukrzycy.Pamiętajcie że koksy wpływają na wrażliwość na insuline.Tak czy inaczej dla człowieka który nie koksuje lub troche koksuje nie ma sensu branie insuliny.

Kolejne fajne zdjęcie które obrazuje w prosty sposób zależności i układy między IFBB a zawodową kulturystyką.Widać wyraźnie co i kto rządzi w tym sporcie. Można powiedzieć że szczytem tej piramidy są władze i sponsorzy a zawodnicy to ich marionetki które pewnie wierzą że tak trzeba by "coś" osiągnąć. Z drugiej strony zastanawiam się co się stanie [...]

staż 6 miesięcy ,dieta na masę ,cel życiowy mr. Olympia,dziękuję za pomoc p.Piotrze

Reem wygląda na równie wielkiego jak zwykle, tylko nie wycięty tak jak dawniej. Pewnie dobrze, po chvj mu to w sumie, tu nie Mr. Olympia. %-) Bigfoot podobno już w górnych rejonach 120-stki.. http://distilleryimage11.instagram.com/f84ea83c6d0511e295e122000a9e2965_7.jpg Kurna, strasznie mnie ciekawi Fitch vs Maia... Oby tylko znowu nie było [...]

Zapomnieliscie o pierwszym Mr. Olympia? Ten to ma dopiero kuleczki .

1. Cwiczysz od maja i walisz 4 cwiczenia na raz jak jakis kox z Mr olympia. Zmniejsz liczbe cwiczen do 2ch!! 2. Zawsze gy zmieniasz plan najwazniejszy punkt programu to zmiana w cwiczeniu nr 1!! 3. Mozesz zmienic kolejnosc jesli juz musisz dochodzic do ostatnich powtorzen, ale po tygodniu przerwy. Plan A (dokladasz tylko po 2,5kg i nie wiecej, [...]

Wodyn: Na 4 stronie tego tematu napisałeś mi cos takiego: "1. Cwiczysz od maja i walisz 4 cwiczenia na raz jak jakis kox z Mr olympia. Zmniejsz liczbe cwiczen do 2ch!! " Czy to samo sie tyczy innych grup mięśniowych?? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2006-12-23 21:02:16

Adrian1310 Na 4 stronie tego tematu napisałeś mi cos takiego: "1. Cwiczysz od maja i walisz 4 cwiczenia na raz jak jakis kox z Mr olympia. Zmniejsz liczbe cwiczen do 2ch!! " Czy to samo sie tyczy innych grup mięśniowych?? LICZBA SERII ZALEZY W PEWNYM STOPNIU OD : 1: ZLOZONOSCI RUCHU : BARDZIEJ ZLOZONY (CIAGI, SIADY) TO WIECEJ SERII [...]

Idziesz ostro w górę,chyba te zawody w Venlo dodały ci skrzydeł . :) Gratulacje oczywiście i czekamy na kolejne rekordy i medale. W październiku na Mistrzostwa Świata chce lecieć po kolejny rekord jak fundusze będą. Gratuluję i zazdroszczę nagrody! }:-( Zdradź co dostałeś za zwycięstwo. Na MPJiW w kulturystyce jest uścisk dłoni + medal + [...]

Juz pojawiają się prognozy wyników Mr Olympia. Zastanawia mnie nie branie pod uwage Hadiego I Ramiego w top 6. Nie wystartują,czy jakiś inny powód,który przeoczyłem ? /SFD/2021/9/5/d2f7d8d5ccbc486db85b794b2e407bfa.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-09-05 20:00:01